A gratidãoé uma das emoções mais poderosas que existe. Ela traz consigo um sentimento de apreciação pelos presentes da vida, aqueles que quase ninguém da atenção.
Quando você se conecta com a gratidão você começa a ver o mundo de uma maneira diferente, uma maneira mais leve, positiva e esperançosa.
Você já agradeceu por ter onde dormir enquanto tantas outras pessoas vivem sem abrigo?
Já agradeceu por ter o que comer enquanto tantas pessoas passam fome?
Já agradeceu por andar, por falar e por ouvir?
Já percebeu o quanto você é privilegiado por estar vivo e ter a oportunidade de escrever sua própria história no mundo?
Seja qual for a sua situação, há sempre coisas boas para agradecer. Permita-se enxergar. A gratidão é um sentimento, mas também uma escolha e um exercício e , por fim, um estado de ser. Eu tenho o poder de transformar vidas.
Quando você escolhe ser grato, você começa a perceber todas as coisas boas que já tem em sua vida.
Você começa a valorizar as pessoas que estão ao seu redor e entender o valor que as coisas simples tem.
A gratidão tem o poder de curar; quando você se concentra no que tem ao invés do que não tem, você começa a sentir-se mais feliz e satisfeito.
Quando você é grato você começa a ver que a vida é incrível, mesmo que nem tudo esteja perfeito.
A gratidão também tem o poder de unir; quando você expressa sua gratidão por outras pessoas, você os faz se sentir valorizado e apreciados.
A gratidão pode aproximar as pessoas e criar laços mais fortes entre elas então, se você quer melhorar a sua vida, comece a praticar a gratidão. Atente-se para as coisas boas que você tem na sua vida, independente do tamanho.
Agradeça a pessoas importantes em sua vida e faça dela um hábito. Com a prática, você pode experimentar o poder transformador que tem a gratidão e levar uma vida muito mais feliz e prazerosa.
Seja grato com o que tem é coisas muito melhores virão.