GRUPOS DE AJUDA para Pessoas com Doenças Mentais e Seus Familiares
O site emoções é um projeto que apoia portadores de esquizofrenia e demais transtornos mentais severos que estimula a criação de grupos de ajuda para familiares e portadores de esquizofrenia e outros transtornos mentais, divulgando através do nosso site os principais grupos no Rio de Janeiro.
Os grupos de ajuda, também conhecidos como grupos de apoio, desempenham um papel crucial no tratamento e na recuperação de pessoas com doenças mentais. Esses grupos proporcionam um ambiente seguro e acolhedor onde os participantes podem compartilhar suas experiências, oferecer suporte mútuo e aprender uns com os outros. Aqui estão algumas descrições sobre como esses grupos funcionam e os benefícios que oferecem:
Tipos de Grupos de Ajuda
Grupos de Apoio para Pacientes
Objetivo: Proporcionar um espaço seguro onde pessoas com doenças mentais possam compartilhar suas experiências, desafios e sucessos.
Formato: Os encontros podem ser presenciais ou virtuais, facilitados por um profissional de saúde mental ou um líder treinado.
Atividades: Compartilhamento de histórias pessoais, discussões sobre estratégias de enfrentamento, sessões de educação sobre a doença e atividades terapêuticas.
Grupos de Apoio para Familiares e Cuidadores
Objetivo: Ajudar os familiares a entenderem melhor a doença mental, aprenderem formas de apoiar seus entes queridos e cuidarem de sua própria saúde mental.
Formato: Reuniões regulares com outros familiares, facilitadas por um profissional ou líder treinado.
Atividades: Discussões sobre os desafios do cuidado, troca de informações sobre recursos disponíveis, e apoio emocional entre os participantes.
Benefícios dos Grupos de Ajuda
Para Pacientes:
Redução do Isolamento: Sentir-se parte de uma comunidade que entende suas lutas pode reduzir o sentimento de isolamento.
Apoio Emocional: Receber apoio emocional de pessoas que passaram por experiências semelhantes pode ser muito reconfortante.
Desenvolvimento de Habilidades: Participar de discussões sobre estratégias de enfrentamento pode ajudar os participantes a desenvolver novas habilidades para gerenciar sua condição.
Aumento da Motivação: Ver o progresso de outros pode inspirar e motivar os participantes a continuar com seu tratamento e recuperação.
Para Familiares e Cuidadores
Compreensão e Empatia: Aprender com outros que enfrentam desafios semelhantes pode aumentar a compreensão e a empatia.
Estratégias de Enfrentamento: Compartilhar experiências pode revelar novas estratégias de enfrentamento e cuidados.
Redução do Estresse: Saber que não estão sozinhos pode reduzir o estresse e a ansiedade associados ao cuidado de um ente querido com doença mental.
Conexão com Recursos: Os grupos podem fornecer informações valiosas sobre recursos e serviços de apoio disponíveis.
Como Participar de um Grupo de Ajuda
Encontrar um Grupo
Centros de Saúde Mental: Muitos centros de saúde mental e hospitais oferecem grupos de apoio. Por exemplo, o Instituto Municipal de Assistência à Saúde Juliano Moreira e o UFRJ Instituto de Psiquiatria no Rio de Janeiro podem ter informações sobre grupos de apoio locais.
Organizações Comunitárias: Organizações como o CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) frequentemente organizam grupos de apoio para pacientes e familiares.
Online: Plataformas online oferecem grupos de apoio virtuais, o que pode ser uma alternativa conveniente para aqueles que não podem participar presencialmente.
Participação Ativa:
Regularidade: Tente participar das reuniões regularmente para obter o máximo benefício.
Compartilhamento: Seja aberto e compartilhe suas experiências, mas respeite o ritmo e o conforto dos outros participantes.
Respeito: Mantenha a confidencialidade e o respeito pelas experiências e opiniões dos outros membros do grupo.
Exemplos de Instituições que Podem Oferecer Grupos de Ajuda no Rio de Janeiro
Site Emoções
Nesta página pode-se encontrar alguns grupos de ajuda online.
GRUPO “ABRA A SUA MENTE”: Igreja Batista Itacuruça – Praça Barão de Corumbá, 49, Tijuca
O grupo é composto de familiares e pacientes e se reúne online, quinzenalmente aos sábados, 10h30.
Para maiores informações contactar um dos coordenadores do grupo – Saul (WhatsApp 21- 99966-2208) e Silvana (WhatsApp 21- 98153-1650) / E-mail: abrasuamenterj@gmail.com
GRUPO “MENTES EM AÇÃO”: Rua Mariz e Barros 354 – Praça da Bandeira, Rio de Janeiro. Espaço no térreo da Basílica Santa Terezinha, no espaço externo da basílica.
O grupo é composto de familiares e pacientes, reuniões presenciais, quinzenalmente, aos sábados, de 10h às 12h30. Para maiores informações contactar um dos coordenadores do grupo – Luiza Lins (tel.: 21-99236-1268 / e-mail: luizalins6090@gmail.com) e Gustavo Meano (e-mail: gustavomeano@gmail.com).
GRUPO “15 DE NÓS”: Encontros online através da plataforma Zoom/Gmeet.
grupo foi constituído em 2020 exclusivamente por pacientes e se reúne online, quinzenalmente aos domingos. No momento o grupo não está recebendo novos integrantes.
Instituto Municipal de Assistência à Saúde Juliano Moreira
Endereço: Estrada Rodrigues Caldas, 3400 – Jacarepaguá
Telefone: (21) 2446-5177 / 2446-5456 / 2446-6712
UFRJ Instituto de Psiquiatria
Endereço: Av. Venceslau Brás, 71 – Fundos
Telefone: (21) 2275-1166 / 2295-3499 / 2295-7449
Centro Psiquiátrico do Rio de Janeiro
Endereço: Praça Coronel Assunção, s/nº – Saúde
Telefone: (21) 2516-5504 / 2516-9451
Participar de um grupo de ajuda pode ser uma parte vital da jornada de recuperação, proporcionando apoio, compreensão e recursos que podem fazer uma diferença significativa na vida dos pacientes e de seus.